John Gottman y Julie S.Gottman (Paidós, 2010)
Porque… si tienes pareja, lo necesitas
Admiro profundamente el trabajo de este psicólogo y profesor universitario, capaz de predecir con más de un 90% de probabilidades de acierto si una pareja permanecerá junta o no tras observar cómo se comunican. Lo reconozco: el título del libro tira para atrás de lo carrinclón que suena. Pero, las apariencias engañan, porque su contenido es de lo más útil, ya que la mayor parte de los conflictos de pareja suelen derivarse de problemas de comunicación y de eso se ocupa este libro: de cómo decirnos las cosas con efectividad y cómo valorar las dificultades en su justa medida. Las enseñanzas de Gottman supusieron para mi un antes y un después, por eso te lo recomiendo vivamente. Si te cuesta hacerte entender, tu amorcito es de los/las que mira al infinito cuando le hablas, o te dice que siempre andas quejándote (o viceversa), si siempre acabáis discutiendo y no llegáis a ninguna parte, si tenéis diferencias aparentemente irreconciliables (existen, pero no por ello hemos de darnos por vencidos), necesitas este libro ¡ya! Cada uno de sus diez capítulos aborda un caso real concreto y la forma en que ayudaron a sus pacientes a hacerle frente.
Si quieres leer su introducción puedes verla haciendo clic aquí
Y si te gusta, pero no tienes una librería cercana para comprártelo o no te apetece acudir a ella, si clicas en comprar, entrarás directamente en la página correspondiente a “Diez claves para transformar tu matrimonio” de la Casa del Libro.
Pues si lo recomiendas tú, lo leeré. Afortunadamente ya no tengo problemas de comunicación (en mi segundo matrimonio, en el primero no había comunicación, era imposible), pero me ha costado lo mío, en tiempo, en terapia, en esfuerzo, en lo que yo llamo autoterapia… Un lío!
Me encantó “tu sexo es tuyo” y ahora estoy leyendo “deseo”, y ojalá lo hubieras escrito hace muchos años, cuando yo misma tuve un problema de IDS. Me parace un libro muy recomendable, y así lo puse en mi blog. Por cierto, te tomé prestado lo de los grandes almacenes que vendían maridos, espero que no te moleste… (puse la fuente, por supuesto).
Un abrazo, y gracias por tan buenos consejos.
A mi me parece un libro muy útil, sobre todo si tenemos en cuenta que la mayoría de las parejas acaba en terapia por no saber decirse las cosas. Parece mentira, pero es así: a la mínima nos herimos, criticamos, huimos… un desastre y si eso es así aun queriéndonos, cuando hay un cabreo de por medio ¡es la guerra! En fin, Gottman es una eminencia en lo suyo y uno de mis sueños es poder conocerlo. Si entiendes inglés hay vídeo suyos colgado en la red e igual te apetece verlo.
Gracias por los comentarios y me parece perfecto que recojas la broma de la tienda de maridos en tu blog (http://elrincndesu.blogspot.com/) porque es realmente… ¿reveladora?
Y felicidades por el nuevo fichaje familiar.
Gracias, Sylvia. Un placer haber encontrado tu blog, lástima no tener más tiempo. Lo de la comunicación parece mentira, hasta que no nos vemos en una situación límite no nos solemos dar cuenta de lo importante que es. Y si eres consciente de ello, lo que cuesta horrores es convencer a tu pareja de la importancia del tema.
A mi segundo marido siempre le insistí durante mucho tiempo sobre lo mismo: “no dejemos los temas desagradables a medias, no pensemos que se van a arreglar solos, que luego se enquistan y ya no hay manera de resolverlos”. Me costó pero al final él mismo prefiere hablar los problemas en lugar de dejarlos dormir. En fin, supongo que de todo se aprende, y de algo sirven los primeros matrimonios
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La experiencia es un grado. Es obvio, pero qué bien nos iría si nos dieran unas cuantas lecciones de comunicación en la escuela. Pero como no es así… Por eso recomendé este libro, porque lo habitual es que pinchemos en esta cuestión. La comunicación es clave para la convivencia y sabemos mucho más de cosas mucho menos útiles que de algo que nos ayuda a ser más felices. una pena. Pero nunca es tarde si la dicha es buena. Hoy tengo día refranero.