Cosas que me hubiera gustado saber desde el principio

¿Qué es lo que todos deberíamos saber de sexo desde el primer día? Como esta es una cuestión que me suelen plantear a menudo, me he propuesto abordarla por escrito, que algo queda, pensando en las muchas personas que en esta época del año suelen hacerse una lista de propósitos... ¿que no acaban cumpliendo? Pero antes de seguir, momento autopromo,  si estás en Barcelona, eres mujer, y quieres que nos conozcamos apúntate a uno de mis talleres. Empiezan en octubre y noviembre). Aq […]

Demasiado predecible…

Todas las parejas pasan por momentos en que sienten que su vida sexual se ha rutinizado o está en declive. Es lógico. Cuando empezamos una relación, todo es nuevo, está todo por descubrir… Pero con el tiempo y a fuerza de repetirse, la novedad deja de serlo y ya no nos sorprende, pone, excita de la misma manera. ¿Hay alguna forma de evitar caer en esa ratonera? Una evidente: no acomodarse y quedarse en el más de lo mismo. Dicho de otro modo, salirse de la zona de confort. De hacerlo, […]

Monica Lewinsky por fin habla del “precio de la vergüenza” y merece nuestra atención. ¡Bravo por ella!

  Por fin está hablando y ¡olé por ella! Cómo me alegro y por eso he decidido compartirlo. Más de una década después de haber sido públicamente humillada por comportarse como una cría enamorada de, nada menos, que un presidente de los los Estados Unidos, Monica Lewinsky da la cara para pedir que se ponga freno a algo que conoció de primera mano. "El precio de la vergüenza" es el título de su discurso (TED, marzo 2015), que no tiene desperdicio y debería hacernos reflexionar […]

¿Por qué se masturba si me tiene a mí? (II)

“Llevo seis años casado y hasta hace unos días pensaba que felizmente, pero pillé a mi mujer masturbándose en la ducha. Si yo estaba en casa, ¿por qué no me dijo que tenía ganas? Ella lo niega, dice que son imaginaciones mías, ¡pero yo sé lo que oí y lo que vi!”. Gonzalo (nombre supuesto) me clava la mirada con el ceño fruncido. No acierta a comprender y su cuerpo está más tenso que las cuerdas de un violín. "¿Por qué se masturba si me tiene a mí?" es una pregunta habitu […]

Cómo arruinar tu vida sexual en 10 simples pasos

Siendo, como es, una “asignatura maría”, ¿por qué no aspirar a sacar buena nota? La propuesta es clara. Basta seguir estos sencillos consejos para arruinar ¡y con matrícula! nuestra vida sexual. 1. Como tienes pareja, toca. O sea que no te esfuerces, ni te arregles, ni pretendas seducirle... Ya te deslomaste para conquistarle. Cazada la presa, échate a dormir. 2. No te informes, ni te eduques. El sexo es algo natural, ¡no tienes nada que aprender! Además, ¡qué pereza descubri […]

¿Acaso soy el mejor sexo que has tenido?

¿Soy yo el mejor sexo que has tenido? Pocas bromas que vienen curvas. ¿Te atreverías a hacerle esta pregunta a tu pareja? Quizás pienses que mejor esconder la cabeza bajo el ala. Y qué sucedería si tu amante te la planteara a ti: ¿cómo reaccionarías? En el vídeo que acompaña este post, donde parejas reales se enfrentan a la cuestión, se suceden los silencios, la incomodidad, las risas, los síes rotundos, los noes decepcionantes... y algunas justificaciones que duelen en el alma. La […]

Juegos para adultos (2): un pillow-book contemporáneo

Pillow-book, literalmente, libro de almohada. ¿Qué te sugiere? El nombre lo dice casi todo... Estos antiguos manuales, chinos y japoneses, de iniciación sexual, con dibujos y consejos para dominar las artes amatorias, se solían regalar a la recién casada (en forma de pergamino o libro) para que supiera cómo comportarse. (En la imagen inferior tienes un ejemplo, de origen chino, que pertenece a finales del XIX o principios del XX.) Inspirada en esa idea, la propuesta de esta nueva entreg […]

El Confesionario (XLIX)

1. Mujer, 26 años, heterosexual. Hasta hace algo más de medio año yo nunca había estado muy interesada en el sexo. Tuve mi primera relación sexual con un hombre a los 18. Aquello no estuvo mal y siguieron otras relaciones más o menos duraderas durante los años siguientes que tampoco estuvieron mal, pero el sexo quedaba muy lejos de ser lo que yo había esperado. La diversión, el placer y la libertad que esperaba sentir no aparecían por ningún lado y en lugar de ello me sentía incómod […]

Hablar o no hablar y… ¿hasta qué punto contar?

Hace un tiempo, una parroquiana* me planteó la siguiente cuestión: a pesar de saber que la comunicación verbal es importante temía que decírselo todo a la pareja pudiese provocar que el sexo fuera predecible. “Cuando hablas de frente y francamente sobre lo que quieres, ¿no estás matando la pasión, el deseo?”, se preguntaba. Su temor, decía, es que "si conoces de antemano lo que va a pasar… se puede volver aburrido”. Algunas cuestiones que se me ocurren, seguro que se os ocurren […]

Las caricias, no solo en la cama

“Sin esperanza”. Así rezaba la tarjeta de admisión de cada niño acogido en un orfanato neoyorquino a principios del siglo XX: pocos cumplían los dos años, a pesar de que sus necesidades básicas (nutrición e higiene) estaban cubiertas. Todo cambió cuando, poco antes de la I Guerra Mundial, un pediatra estadounidense, el doctor Talbot, visitó una clínica infantil alemana y comprobó como una vieja enfermera lograba salvar a los pequeños desahuciados a fuerza de abrazarlos, acariciar […]

No apto para cualquiera: ¿qué es normal en sexo? (I)

Te invito a ver un corto. Se llama “Piss”* y narra el desencuentro sexual de una pareja. Fife quiere que su chico, un tipo muy bellísima persona y feminista (¿tendrá algo que ver?), haga realidad su fantasía erótica. El problema (¿el problema?) es que a ella le va la lluvia dorada. Quiere que Andrew orine sobre su cuerpo, en su cara, en su boca... a la vez que la trata con desprecio. Te recuerdo que es un juego. Él cree que el deseo de ella es raro, le parece demasiado. Lo intenta: "C […]

El sexo es como la pizza… o debería serlo

Al Vernacchio es un profesor de bachillerato de Filadelfia que imparte clases de sexualidad, una absoluta rareza en un país, Estados Unidos, donde la única educación sexual que se suele inculcar es la de la abstinencia... con pésimos resultados, quede claro. Su uso de la pizza como metáfora del sexo es simplemente genial y la comparto porque puede inspirarnos a todos, incluidos quienes dejamos la escuela hace tiempo, y ser de gran utilidad para quienes tengan hijos en edad de educar. Tod […]

No me digas bonita, háblame sucio

Sabes tan rico. Cuando te lo ordene, me vas a lamer hasta que me corra. Quiero que me riegues con tu leche. ¿Te gusta hablar sucio y que te hablen? Solemos dar por supuesto que es más territorio masculino que femenino, pero que nadie ponga la mano en el fuego, porque entra en el terreno de lo difícilmente reconocible y además de la mala educación sexual, las vergüenzas y las culpas, que compartimos casi sin distinción de sexo, las mujeres nos las hemos de ver con la doble moral y el se […]

“No quiero sexo, pero a ti sí”

© Emilio López Bastos, psicólogo y especialista en sexología. En una convivencia de pareja resulta imprescindible desarrollar el “arte de decir no”. Cuando el rechazo a una relación sexual no es apropiado (o resulta frecuente) puede provocar que uno deje de intentarlo por miedo, por no molestar al otro, por evitar sentirse no deseado/a una vez más, por cansancio si lleva siempre el peso de la iniciativa, por expectativa de fracaso, etc., entrando así en una dinámica en la que quie […]

¿Y si te atrevieras a decírselo?

Al principio de la relación, el sexo suele ser inagotable y fantástico… o así debería ser cuando se acompasan gustos y necesidades. Sin embargo, no todo es tan de color de rosa, porque el placer no depende tanto de la novedad como de atrevernos a expresar nuestros deseos… “¡Cierto! –pensarás-, pero explicarse sexualmente cuesta tanto y, además, ¿cómo se le dice a un hombre que es un manazas?” y elijo este ejemplo, porque la falta de delicadeza masculina a la hora de jugar con […]

¿Cómo sabes que ha llegado el momento de proponerle sexo?

A todos nos asusta el rechazo, pero no nos queda otra. Si nos apetece tener un encuentro sexual con nuestro objeto de deseo, hemos de lanzarnos a la piscina... pero dar ese salto a veces nos cuesta horrores. ¿Cómo sabes que ha llegado el momento de intentar el encuentro sexual (más allá de un simple beso, se entiende)? ¿Cómo sabes que está dispuesta/o a compartirse sexualmente contigo? ¿Existe alguna señal de que puedes iniciar la aproximación final? ¿De qué te fías? ¿Es una cuesti […]

Diez claves para transformar tu matrimonio

John Gottman y Julie S.Gottman (Paidós, 2010) Porque… si tienes pareja y quieres mantener en buen estado la relación, lo necesitas Admiro profundamente el trabajo de este psicólogo y profesor universitario, capaz de predecir con más de un 90% de probabilidades de acierto si una pareja permanecerá junta o no tras observar cómo se comunican. Lo reconozco: el título del libro, escrito en compañía de su esposa y colega, tira para atrás de lo carrinclón que suena. Pero, en este ca […]