“El sexo no sólo nos atrae por el placer que nos puede deparar. Si sólo fuera por esos míseros segundos que dura el éxtasis, nos bastaría con hacerlo como autómatas. Sonaría una señal acústica a una hora determinada y todos nos dedicaríamos a lo mismo. Equis minutos, nos desfogaríamos y asunto concluido. Y después seguiríamos con lo que hacíamos cuando sonó el aviso. Si no firmamos por una cosa así, será por algo… El buen sexo es aquel que nos hace sentirnos vivos. Y eso es, en realidad, lo que [...]

Disfruto (no carnalmente, o eso creo*), dando mis talleres, atendiendo en consulta, escribiendo este blog y mis libros. Me siento privilegiada compartiendo historias, reflexiones, llantos y risas (¿por qué no?) con tantas personas, y muchas acaban marcándome y ya son parte de mi vida. Sin embargo, hay momentos muy frustrantes, y uno se repite a menudo. Me explico. Viene al taller o a consulta y describe su dificultad/preocupación/inquietud. Lo hace porque sabe que su vida sexual puede mejorar. ¡Lo sabe! Aclaramos conceptos (casi siempre tiene que ver con falta de [...]

© José Bustamante y Rocío Rico, psicólogos y especialistas en sexualidad y pareja.* Dicen que la experiencia es un grado, sin embargo, cuando se trata de acostarse por primera vez con alguien, por mucho historial que tengamos, no siempre lo vemos claro. Inseguridades, dudas, miedos… ¿cómo afrontar una nueva primera vez? RESPUESTA PARA HOMBRES (apta para mujeres) por José Bustamante. “Estoy nervioso, ¡me pilla desentrenado!”, me cuenta un paciente ficticio que representa a la perfección a muchos hombres enfrentándose a su nueva primera vez. No es raro: todos podemos sentir [...]

Sobre Christian Grey se han dicho muchas tonterías y es necesario aclarar dos inaceptables: ¡No es un enfermo y su gusto por azotar no tiene nada que ver con su terrible infancia! Quienes practican BDSM* no necesariamente sufren de alguna patología o arrastran un pasado de abusos. Es más, entre sus seguidores hay tantos pervertidos como entre quienes practican sexo convencional. No por ser vainilla* se es un santo. Mine from Alvaro de la Herrán on Vimeo. Siguiente aclaración: quienes tienen fantasías sadomasoquistas, es decir, ¡de un 30 a un [...]

Al Vernacchio es un profesor de bachillerato de Filadelfia que imparte clases de sexualidad, una absoluta rareza en un país, Estados Unidos, donde la única educación sexual que se suele inculcar es la de la abstinencia… con pésimos resultados, quede claro. Su uso de la pizza como metáfora del sexo es simplemente genial y la comparto porque puede inspirarnos a todos, incluidos quienes dejamos la escuela hace tiempo, y ser de gran utilidad para quienes tengan hijos en edad de educar. Todo empieza con una pregunta sin aparente malicia: “¿Por [...]

“Subir un post el día de Navidad, ¡lo que me faltaba! Pero, claro, coincide con mi cita de los martes.* Necesito un regalo sexual apropiado para cualquiera que se pase por aquí, ¡si es que se asoma alguien! Bueno… habrá a quien, como a mí, no le vayan las fiestas”. En esas estaba yo hace unas horas y decidir me ha costado lo mío, pero aquí te dejo mi humilde presente en forma de reflexión. Es probable que ya hayas caído en ello, pero por si no fuera así o [...]

Si eres habitual de este blog, ya has disfrutado de alguno de sus posts. José Bustamante es psicólogo, especialista en sexualidad y pareja, y ahora también autor de este libro imprescindible, “¿En qué piensan los hombres? (Todo lo que has de saber sobre el deseo y la sexualidad masculinos)”, que te animo a leer a conciencia. ¿Mis razones? Las que siguen y explico en el prólogo del libro: “Entender la sexualidad masculina desde la piel de una mujer no es fácil y lo habitual es caer en el estereotipo. ¿Qué [...]

Quizás estés pensando: “Otra que ha caído en lo del post navideño… Sylvia se está quedando sin ideas”. Me lo haré mirar, pero ¿me perdonaras si te cuento que a veces no caemos en lo evidente y que para eso también intento estar? ¿O si confieso qué es mi excusa para subir las imágenes y vídeos que acompañan a este post? En fin, decide si sigues leyendo, que empiezo a largar ya mismo. Versión masculina. Te doy cinco segundos para decidirte ¡y deberían sobrar! Tienes que elegir tu regalo de [...]

Rocío Rico, psicóloga especialista en sexología y pareja.* Si lees este post pensando que ¡por fin! has encontrado una forma fácil de perder peso, no te hagas ilusiones. Ese “no solo adelgaza” es un reclamo para captarte: solo se queman unas 10 calorías por cada 10 minutos de roce apasionado. Es decir, no sirve cualquier beso, debe ser largo, de esos que nos hacen cosquillas y suben la temperatura corporal. Sin embargo, ahora que he logrado tu atención, te diré que un beso, un buen beso, tiene más importancia de [...]

Cliturista (una guía de viaje a uno de los rincones más calientes del planeta) Karen Salmansohn (texto) Trisha Krauss (ilustraciones) 12 € (Océano, 2012) “¿Envidia del pene? Venga ya”. Más claro, el agua, ¿no te parece? Pues así se titula el primer capítulo de este simpático libro, en el que la escritora Karen Salmansohn, autora de varios best-sellers en Estados Unidos (entre ellos, uno sobre cómo hacer que tu hombre se comporte usando técnicas de entrenamiento para perros y no, no estoy de guasa)*, explora, según sus propias palabras, “uno [...]