Satisfacerle no es suficiente… y deja de engañarte

"Lo que quiero es satisfacerle". La de veces que he escuchado estas palabras u otras parecidas en boca de una mujer. No importa la edad. Jóvenes, adultas, maduras*... Todas ansiosas por lo mismo: por hacer felices a sus parejas en la cama, por estar a la altura de sus demandas y necesidades, por bordar esto o aquello (sexual, se entiende), por no ser destronadas por otra... De entrada, tanta generosidad y tanto "esfuerzo" parecen positivos, ¿no? Al fin y al cabo, desear la felicidad (sexual […]

Mujer y placer, un viaje en seis sesiones

Un grupo pequeño, lo que permite un seguimiento personalizado, y seis encuentros que propician nuestro empoderamiento sexual. Cada sesión de este curso de sexualidad tiene un tema estrella, pero todas comparten un objetivo: que cada mujer tome conciencia del enorme potencial de su cuerpo (cómo es, siente y lo que puede llegar a sentir) y aprenda a estar presente y a disfrutar sin miedo, culpa o vergüenza, tanto a solas como en compañía. Los encuentros plantan la semilla, abren caminos, […]

El confesionario LXII

1. Mujer, sin edad, porque decirla sirve para caer de pleno en el estereotipo. Quien quiera, que intente adivinarlo, quien no, que se limite a pensar en ser humano. Tengo pareja y dos hijos propios, más uno de mi marido al que quiero como mío. 2. Soy básicamente hetero, pero me gustan algunas mujeres. Hay tías a las que me comería a besos, a las que me apetece comerles el coño y meterles de todo. Tías a las que quiero tratar como me gusta que me trate un hombre a mí. Esto me pasa sobr […]

Descuida tu lujuria un mes y ella te abandonará tres

Existen verdades que de tanto oírlas, no las escuchamos, que no sea el caso de ésta: “Descuida tu lujuria un mes y ella te abandonará tres” (creo que el dicho popular empieza por "deja", pero me gusta más lo de "descuida"). El sexo llama al sexo y cuanto más lo cuidemos y practiquemos (siempre que implique verdadera intención, lo impuesto no suele servir de mucho) más sabremos, y, muy probablemente, mejor lo haremos y más gozaremos. Dicho de otro modo, los terapeutas suelen compro […]

Razones para masturbarse

¿Qué hay de malo en procurarse placer a uno mismo? NADA. Nada de lo que avergonzarse, nada de lo que sentirse culpable. Sin embargo, hasta las personas más abiertas, más sexualmente liberadas, parecen pasar apuros a la hora de abordar esta cuestión.* Una pena. Masturbarse debería considerarse algo natural, algo primordial que forma parte de nuestras vidas, exactamente igual que comer o dormir. Hay muchas razones para autosatisfacerse, aunque luego no se lo contemos a nadie. Básicamente […]

Cosas que me hubiera gustado saber desde el principio

¿Qué es lo que todos deberíamos saber de sexo desde el primer día? Como esta es una cuestión que me suelen plantear a menudo, me he propuesto abordarla por escrito, que algo queda, pensando en las muchas personas que en esta época del año suelen hacerse una lista de propósitos... ¿que no acaban cumpliendo? Pero antes de seguir, momento autopromo,  si estás en Barcelona, eres mujer, y quieres que nos conozcamos apúntate a uno de mis talleres. Empiezan en octubre y noviembre). Aq […]

Demasiado predecible…

Todas las parejas pasan por momentos en que sienten que su vida sexual se ha rutinizado o está en declive. Es lógico. Cuando empezamos una relación, todo es nuevo, está todo por descubrir… Pero con el tiempo y a fuerza de repetirse, la novedad deja de serlo y ya no nos sorprende, pone, excita de la misma manera. ¿Hay alguna forma de evitar caer en esa ratonera? Una evidente: no acomodarse y quedarse en el más de lo mismo. Dicho de otro modo, salirse de la zona de confort. De hacerlo, […]

Puesta a punto: ¿Qué sabes de tu sexo?

Lo que sigue, de simple hasta parece tonto, pero ya sabes que las apariencias engañan. El objetivo de esta puesta a punto es sacarte de tu zona de confort y empujarte a tomar conciencia de aspectos de tu vida sexual que tal vez debas atender, quizás perdonarte, igual cambiar... Dedícale un rato a tu paso por boxes e igual te sorprende. A mí no me dejo indiferente. Lo que te propongo es que completes las siguientes frases con la mayor sinceridad posible. Si te lo tomas en serio te darás c […]

Y tú, ¿qué opinas? (IV): “Quiero que mi esposa se acueste con otros”

La cuestión que nos plantea un seguidor de esta web, para nuestro cuarto "Y tú, ¿qué opinas?", está en el pensamiento de muchos hombres y no pocas mujeres. Esta es su historia: "La sensación de excitación al pensar en mi pareja con otro hombre comenzó a raíz de una primera experiencia en la que llegué a tener la casi certeza de que mi mujer acababa de acostarse con un desconocido. Para mí fue una doble sorpresa, ya que se trataba de algo verdaderamente impensable en una chica tan reca […]

Nosotras también pensamos en sexo (y ellos menos de lo que se asegura)

¿Cuántas veces al día piensas en sexo? Es probable que jamás te lo hayas planteado. Piensas y punto. O, tal vez, no piensas... ¿y punto? Quizás que le demos un par de vueltas a la cuestión y, después, te hago una propuesta. Decente, pero que espero te interese y motive. Empecemos con un tópico. Seguro que alguna vez has escuchado ¡y asentido! al estereotipo: "Los hombres solo piensan en sexo”. Lo cierto es que apenas se discute y hasta hay quien asegura, ¡y se queda tan a gusto!, […]

El Confesionario LII

  1. Soy una mujer heterosexual de 45 años, casada por segunda vez con un hombre guapísimo al que adoro. 2. He tenido muchas parejas sexuales, y cuando digo muchas, son muchas. Novios, encuentros casuales, más largos pero sin compromiso, he llegado a alternar tres "amistades" con intimidad en el tiempo, con frecuentes encuentros. 3. He tenido sexo con mujeres y la idea me resultaba siempre excitante, pero llegado el momento me quedó una especie de vacío, había como una energ […]

¿Por qué se masturba si me tiene a mí? (II)

“Llevo seis años casado y hasta hace unos días pensaba que felizmente, pero pillé a mi mujer masturbándose en la ducha. Si yo estaba en casa, ¿por qué no me dijo que tenía ganas? Ella lo niega, dice que son imaginaciones mías, ¡pero yo sé lo que oí y lo que vi!”. Gonzalo (nombre supuesto) me clava la mirada con el ceño fruncido. No acierta a comprender y su cuerpo está más tenso que las cuerdas de un violín. "¿Por qué se masturba si me tiene a mí?" es una pregunta habitu […]

Cómo arruinar tu vida sexual en 10 simples pasos

Siendo, como es, una “asignatura maría”, ¿por qué no aspirar a sacar buena nota? La propuesta es clara. Basta seguir estos sencillos consejos para arruinar ¡y con matrícula! nuestra vida sexual. 1. Como tienes pareja, toca. O sea que no te esfuerces, ni te arregles, ni pretendas seducirle... Ya te deslomaste para conquistarle. Cazada la presa, échate a dormir. 2. No te informes, ni te eduques. El sexo es algo natural, ¡no tienes nada que aprender! Además, ¡qué pereza descubri […]

10 propósitos para mejorar nuestro sexo

Desde mi adolescencia las listas intentan ordenar mi caos (un imposible) y, claro, a cada año que empieza cae una llena de buenas intenciones. Después, lo reconozco, cumplo de la misa la mitad, aunque intento no fallarme en los propósitos eróticos. Al fin y al cabo, son placenteros. Comparto una de corte sexual que funciona, por si te inspira. Mal no te puede hacer. De hecho, espero que, también para ti, algunos de estos propósitos dejen de serlo para convertirse en costumbres arraigadas. […]

Programar citas sexuales: ¡una gran idea minusvalorada!

Imagino más de un rostro horrorizado y pensamientos del tipo: "¿Cómo que programar una cita sexual? ¿Acaso puede haber algo menos natural, menos espontáneo, menos erótico, menos... sexual?" Sin embargo, ¡nada más lejos de la realidad! Dame un margen (=lee mis razones) y luego me lo discutes... si es que aún te quedan ganas. Veamos, ¿acaso cuando empiezas una relación, no piensas en lo que te vas a poner, donde quieres ir o le vas a llevar, de qué le vas a hablar y cómo quieres y […]

Juegos para adultos (3): Tócame donde nunca me hayas tocado

Solemos repetirnos. Algo funciona y a por ello vamos. Le gusta que le lama el lóbulo de la oreja, pues ahí va mi boca dispuesta a complacerle. Le pone que mi barba rasque su sacro (si la tienes y no lo hiciste, toca probar), pues a eso me dedico. Hoy le gusta, mañana también, pero quizás al cabo de unos días la cosa ya no sea tan novedosa ni le ponga tanto. A las parejas mejor sorprenderlas, tenerlas en vilo, en suspense. En definitiva, en deseo. ¿Dónde le tocas siempre? ¿ […]

Un anuncio fabuloso para que gocemos sin arrepentimiento

Desde el mismo momento en que empieza con la imagen de un coche en un descampado, seguido de una secuencia en que una mujer corre feliz en ropa interior y con un hocico de cerdo como disfraz erótico, sospechas que este anuncio (dale al play si no aguantas más) es de los que te atrapará más de una vez. Abordar un tema tan poco atractivo como la necesidad de practicar sexo seguro sin caer en el enfoque del miedo (protégete o se te caerá la piel a tiras, serás un paria, ¡morirás!) y convir […]

Y tú, ¿qué opinas? (II)

El contenido de nuestro segundo "Y tú, ¿qué opinas?" nos lo envía un hombre que expresa su deseo de experimentar la sumisión, pero teme que eso afecte el equilibrio de poder en su pareja. Su email dice así: "Mi mujer y yo tenemos la misma edad: menos de 30 años. Cuando empezamos a salir ambos éramos vírgenes. Llevamos nueve años de relación (100% heterosexual) y siempre hemos hablado abiertamente de nuestra sexualidad y hemos experimentado más allá del sexo tradicional, es decir, […]

Cómo mantener la tensión sexual

"El sexo no sólo nos atrae por el placer que nos puede deparar. Si sólo fuera por esos míseros segundos que dura el éxtasis, nos bastaría con hacerlo como autómatas. Sonaría una señal acústica a una hora determinada y todos nos dedicaríamos a lo mismo. Equis minutos, nos desfogaríamos y asunto concluido. Y después seguiríamos con lo que hacíamos cuando sonó el aviso. Si no firmamos por una cosa así, será por algo... El buen sexo es aquel que nos hace sentirnos vivos. Y eso es, e […]

El Confesionario (XXXIV)

1. Soy mujer, heterosexual de 31 años, con pareja desde hace 10 años. Él ha sido mi primera relación seria y mi único amor. Siempre he tenido un interés natural por el sexo. He leído sobre sexualidad taoísta y me está apasionando el tema de la energía sexual y toda su filosofía. 2. Fue ya a los veinte y tantos cuando tuve mi primer orgasmo estimulándome el clítoris con un vibrador. Antes yo sí lo intentaba estimulándome con la mano, pero no llegaba al orgasmo de esta manera: me […]

¿Quién dijo miedo? Atrévete a confesarle tus deseos sexuales

Hace un tiempo recibí una carta maravillosa. Tres hojas pautadas escritas a mano con sumo cuidado, alguna que otra falta de ortografía (¡quién fue a hablar!) y mucho, muchísimo, cariño. La firmaba Rafael. Muy trabajador, casado desde hacía bastante, 2 hijos adolescentes y “siempre preocupado” por la escasez de ingresos, confesaba haber tenido problemas con su mujer. Estaban mal, explicaba, pero “un día, tras leer “Tu sexo es tuyo”, ella me confesó que le gustaría que la azota […]

El Confesionario (XXVII)

1. Hombre heterosexual de 56 años, actualmente vivo en pareja. Mis primeros experimentos sexuales, los podría fechar entre mis ocho y diez años de edad. Un primo hermano me ponía al corriente de ciertas sensaciones que podía llegar a sentir si me acariciaba el pene en cierta forma y manera. Toqueteos que él ya había experimentado con anterioridad y que le habían proporcionado inusitados cosquilleos muy placenteros. Poca información más podía obtener un impúber en los años 60. Ademá […]

No me digas te amo y me dejes con las ganas

"La frustración de un hombre es directamente proporcional a sus expectativas y éstas suelen ser muy grandes, porque el sexo es para nosotros la piedra angular de la relación y tal vez de la vida. Mientras que no, no es así para las mujeres, que ni pretenden tanto ni su grado de frustración les altera tanto como para provocar revoluciones. Hay aquí un desajuste profundo que no se suele solventar". Hace unos días Paseante (siempre le imagino en blanco y negro haciendo lo que explica su nick […]

El Confesionario (XVIII)

1. Soy varón heterosexual, aunque he tenido algunas experiencias con chicos en mi adolescencia (masturbación, sexo oral) más por curiosidad que porque me atrajese el sexo masculino. Tengo 42 años, llevo 19 casado y he tenido 9 parejas sexuales, casi todas han sido mujeres mayores que yo (7 sobre 11). Siempre me ha atraído más el morbo, el deseo que me provoca una mujer, que el físico en sí. 2. Mi primera vez fue con una mujer que me doblaba la edad (yo 17, ella 35), vecina del barrio. […]

“No te escondo nada”, ¿lo que has de leer después de Grey?

-Un momento, Eva -dijo Cross calmadamente, reteniéndome por el brazo-. Bajará enseguida -esta vez se dirigió a Mark, al tiempo que las puertas se cerraban con mi jefe dentro, completamente pasmado. Cross no volvió a hablar hasta que el ascensor empezó a bajar; después apretó el botón de llamada y me preguntó: - ¿Te acuestas con alguien? Hizo la pregunta con tanta naturalidad, que me costó un poco procesarla. Inspiré bruscamente. -¿Por qué quiere saberlo? ... -Porque quiero fo […]

El ve porno, ella no lo ve claro… o tal vez al contrario

¿Te molesta que tu pareja vea porno? ¿Tiene sentido consumirlo cuando nuestras relaciones íntimas son satisfactorias? ¿Crees que es normal (dichosa palabrita) que se distraiga o se ponga mirando cómo se lo hacen unos personajes de ficción o amateurs? Esta pregunta va dirigida a hombres y mujeres, aún a sabiendas de que somos nosotras quienes solemos quejarnos por ello. Por más vueltas que le dé, no conozco a ningún caballero a quien le moleste que a su dama le guste ver cine X. ¿Acaso […]