Tu cambio es tuyo
Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por vida!—, es fundamental.
Superar los 45 y transitar los 50 conlleva mudar de piel. Y eso asusta. Sin embargo, no lo dudes, vas a ganar, no a perder, porque este desafío tiene premio, porque… Ha llegado tu momento. Ahora te toca a ti.
Y de esto va este libro, cuyo objetivo es desmontar las falsas creencias en torno a la madurez, animarte a enfocar en lo positivo —que es mucho—, e incitarte a hacer los reajustes necesarios para disfrutar de tu vida… ¡sin rendir cuentas!
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Es probable que casi toda tu existencia la hayas vivido según las normas, amoldándote a las demandas de tu entorno y, básicamente, por y para los demás, sobre todo si has tenido pareja e hijos.
Pues bien… Toca dejar de aplazarse. Es posible que siempre lo hayas hecho. Postergarte. Todo lo demás iba por delante. Pero ya no. Es tu turno.
Ahora te toca a ti
Sylvia de Béjar
Sylvia de Béjar es escritora, y su libro Tu sexo es tuyo es la obra de su género más vendida en España. Por su trabajo divulgativo, la Academia Española de Sexología y Medicina Sexual le concedió en 2010 el Premio Nacional de la Academia a la Promoción de la Salud Sexual en el Ámbito de los Medios de Comunicación.
Su carrera profesional comenzó en el diario La Vanguardia, donde trabajó durante diecisiete años, los últimos cuatro coordinando los temas de salud y psicología del suplemento «Magazine».
Asimismo, es Psychosexual Somatics® Practitioner, Certified Professional Sex Coach, máster Practitioner en Programación Neurolingüística, tiene formación en mindfulness e intervención breve estratégica. Es autora de Tu cambio es tuyo y Deseo.
Conferencias y colaboraciones
Si quieres contratar una conferencia, invitar a la autora a un evento o que te represente, ponte en contacto con Carla de Béjar, escribiéndole a [email protected] o llamándola al +34690738441
